Heb jij last van terugkerend gedrag of patronen en weet je niet hoe dit te doorbreken?
Misschien herken je dit: relaties die steeds op dezelfde manier eindigen, moeite om afscheid te nemen, jaloezie die je parten speelt, of angsten die je tegenhouden. Je probeert het anders te doen, maar toch beland je telkens in hetzelfde patroon.Vaak ligt de oorzaak niet in het hier en nu, maar in het grotere geheel waar jij deel van uitmaakt; jouw systeem. Jouw familie en de geschiedenis die daarbij hoort.
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling maakt zichtbaar hoe mensen, gebeurtenissen en gevoelens met elkaar verbonden zijn. We brengen jouw vraag in beeld door de onderliggende dynamiek te onderzoeken.
Voorbeelden van thema’s die we onderzoeken
– Liefdesverdriet dat maar niet overgaat
– Jaloezie in relaties of vriendschappen
– Angsten zoals verlatingsangst of bindingsangst
– Rouw en verlies na overlijden of scheiding
– Conflicten in familie of op het werk
Door gesprekken en oefeningen met deze thema’s aan te gaan, ontstaat ruimte voor verandering. Hierbij maak ik gebruik van vloerankers, figuren of net dat wat voor jou op dat moment nodig is. Familieopstellingen zijn ook mogelijk in een groep. Je begrijpt hierna beter wat jouw plek is in het geheel en wat er nodig is om los te komen van jouw belemmeringen.
