Individuele begeleiding

Er zijn momenten in je leven waarop je voelt: zo wil of kan ik het niet langer. Misschien voel je je leeg, gestrest, angstig of ben je de verbinding met jezelf of het overzicht even kwijt. Wat eerder werkte, werkt niet meer en je hebt geen idee hoe verder of anders. 

In een individuele sessie neem ik de tijd om samen met jou te onderzoeken waar behoefte aan is. We kijken naar de plek in je gezin, op je werk, in je relatie en hoe oude patronen of verwachtingen hier een rol in spelen. Waarom je doet wat je doet en hoe je hier milder of anders mee om mag gaan. Dit kan d.m.v. systemische gesprekken en oefeningen, een tafelopstelling of met vloerankers. Net wat voor jou op dat moment het meest passend is. 

Ik werk met een open houding en oprechte aandacht. We zoeken niet naar snelle oplossingen, maar naar wat voor jou werkt; helder, praktisch toepasbaar en passend bij waar jij nu staat.